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        在追逐中尋求快樂平安區有個“約跑群”

        2020-08-14 11:50:14 來源:海東日報社 點擊:
        □時報記者 祁國忠

        工作閑暇,如果想約朋友見個面,你會安排什么活動呢?是吃飯、逛街、還是K歌?不,這些活動都老套了,現在流行的是約跑。這不,在海東市平安區就有一個名叫“跑緣”的微信約跑群,他們通過微信群發出邀請,相約在指定時間沿著一定的路線一起跑步。

        說起這個約跑群的創建,就不得不說2018年8月底在海東市舉辦的首屆青海海東沿黃河馬拉松賽(半程)了。這次活動的成功舉辦,讓馬生錄、伊森彪和祁金花這三個原本喜歡跑步,卻互不相識的人成功“組團”。“剛開始,大家都是一邊互相學習一邊跑。”馬生錄說。

        兩年過去了,這個起初的3人群目前已經擁有30多人了,群內跑友平均年齡45歲,由上班族和個體戶組成。細數兩年的跑步經歷,這個群里發生了許多關于跑步的美麗故事。

        “跑緣首領”馬生錄就職于平安區某機關,平時喜歡運動跑跑步,騎騎自行車。2018年,當看到舉辦這樣一場大型賽事時,他便立即報名了。“因為第一次參加這樣的大型比賽,之前對馬拉松比賽也沒有深入的了解,所以那次以一個‘跑小白’的身份參加了比賽,但還是咬牙堅持跑完了整個賽程。”說起跑步他就開始興奮,“跑步讓我瘦了10公斤。”

        跑步不難,可要想堅持下來卻不是件容易的事,而“約跑”可以增加跑步的興趣。“一個人完成幾公里的跑步會覺得寂寞,很難堅持,當有人陪你一起跑時你就會充滿動力。”馬生錄說:“一個人跑步心情是一種顏色,一群人跑步的心情就是一道彩虹。”

        “這幾年堅持跑步,我感覺不僅工作狀態好多了,睡眠質量也得到了改善,跑幾公里下來,神清氣爽,感覺非常好。之后海東的每屆馬拉松比賽我都參加,成績還不錯。前段時間,我們還參加了蘭州線上馬拉松比賽呢。”馬生錄說,跑步讓他重新找回了活力,工作效率也明顯提高了。

        自從參加完2018年的首屆青海海東沿黃河馬拉松賽(半程)后,祁金花對跑步有了更直觀的感受。“以前只是隨便跑跑,但在比賽中賽場上選手們咬牙堅持到最后的精神感動了我。”祁金花說,和一群充滿正能量的人在一起跑步,自己內心也會充滿信心。

        在祁金花看來,馬拉松就是一場自己和自己的“戰役”,除了自己,沒有人可以幫你。從開始準備報名的興奮,到報名抽簽的忐忑不安,從報名成功的激動,到跑前的準備訓練,直到跑完整個賽程,經歷過一遍會覺得很特別。

        伊森彪是群里“健將級別”的存在。自2018年首屆青海海東沿黃河馬拉松賽(半程)比賽后,每年他都會參加各地舉辦的馬拉松比賽,并且都取得了較好的成績。“這些成績的取得都源于約跑。”伊森彪將這些成績歸功于約跑,一點也不夸張。伊森彪說的跑步軟件顯示,從去年8月至今他已經跑了2822公里。

        現在,約跑群每周都會組織例跑。每周六早上6點,大家在平安區廣場集合出發,到河湟新區,一個來回10公里。除了例跑,還會組織大家一起參加馬拉松賽。“我們以跑為樂,以跑會友,以跑向上,以跑為榮,開心樂跑是我們最大的目標。”伊森彪說。

        “近年來,隨著城市環境和空氣質量的進一步提升,跑步變成了一種享受。”伊森彪說,以一種享受的心態去看待跑步,最后你會發現你會愛上跑步,愛上這種享受的感覺。希望更多熱愛跑步的人能夠加入跑步的行列當中,在奔跑中尋求快樂。

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